2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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3449 kcal
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脂質: 167.43g | たんぱく質: 126.07g | 炭水化物: 376.78g.
昼食: Ketchup, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Potato French Fries, Don Lee Farms Veggie Patties. 夕食: Shortbread Cookie, Nachos with Beef, Beans and Cheese. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Banana, Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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