2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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1777 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 211.64g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Banana Prata, Sabor & Minas Pão de Queijo Integral & Multigrãos, Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface Rúcula, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Spaten Cerveja, Perdigão Sanduba X-Calabresa. もっと...
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