|
Bom diaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
|
1624 kcal
|
脂質: 72.06g | たんぱく質: 116.80g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nescafé Tradicional, Ovo Mexido, Café (Infusão), Lac Lélo Queijo tipo Cottage. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Scala Queijo Colonial, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo, Body Action 100% Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Banana Caturra, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau Show Bendito Cacao 55%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|