2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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228 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 9.06g | 炭水化物: 34.61g.
軽食/その他: Olw Dip Mix Ranch, Morötter, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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