2022年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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661 kcal
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脂質: 5.11g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 105.59g.
昼食: Fika Frio Sherbet Light Napolitano , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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