2022年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
1208 kcal
|
脂質: 39.95g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 196.90g.
夕食: Dimes Smoothie, Muz, Salçalı Makarna, Domates Çorbası, Ülker Beyaz Çilekli Çikolata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 軽食/その他: Kuru Kayısı, Ceviz. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|