2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1323 kcal
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脂質: 88.27g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 54.13g.
朝食: Jordan's Skinny Syrups, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Kroger Eggs (Large), Splenda Zero, Coffee, Cream (Half & Half). 夕食: La Banderita Carb Counter Street Taco, Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Rosarita Mild Enchilada Sauce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Ortega Diced Green Chiles, Keystone All Natural Beef. 軽食/その他: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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