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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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875 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café, Kiwi. 昼食: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Sadia Linguiça Fininha, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Manjar de Coco, Cuscuz (Cozido), Qualitá Pera Portuguesa, Café com Leite Integral. もっと...
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