|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
1007 kcal
|
脂質: 27.41g | たんぱく質: 109.72g | 炭水化物: 77.10g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Pilão Café. 昼食: Garoto Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Contra-filé. 夕食: Garoto Chocolate Ao Leite, Tomates, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Contra-filé. 軽食/その他: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Krokero Pipocas Torradas, Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . もっと...
|
|