2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1115 kcal
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脂質: 59.96g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Чай с Молоком, ВкусВилл Сэндвич с Яйцом и Пармезаном. 昼食: Бургер Кинг Криспи Чикен, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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