|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
829 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 60.39g.
朝食: Сахар, Гречка, Зенченко Кефир 2,5% . 昼食: Рис Отварной, Семга Отварная, Блины на Молоке, Куриная Запеканка, Село Зеленое Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр. もっと...
|
|