2022年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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265 kcal
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脂質: 7.33g | たんぱく質: 9.45g | 炭水化物: 39.16g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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