2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1713 kcal
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脂質: 83.80g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Карт жар, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Шок пряники. 軽食/その他: Шоколадница Раф Кофе, Шок пряники. もっと...
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体重に変化ありません
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