2022年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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745 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Ашан Киш с Мясом , Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева». 昼食: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Чай, Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева». もっと...
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体重に変化ありません
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