2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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38 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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155 kcal
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脂質: 3.77g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 16.41g.
朝食: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Queso Cottage Light, Clara de Huevo, Nopal Asado, La Costeña Salsa Roja Taquera. 昼食: Splenda Endulzante sin Calorías, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Pechuga de Pollo Hervida, Consomé de Pollo. 夕食: Splenda Endulzante sin Calorías, Don't Worry Merengues Light, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Granvita Practi Avena. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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