2022年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
|
428 kcal
|
脂質: 8.98g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Moras, Papaya, Zarzamora, Frambuesas, Fresas, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Maxilu Granola, Café, Santa Clara Leche Entera. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|