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Bora pra mais um dia de luta, força e determinação, porque foguete 🚀 🚀 não tem ré.
👊👊💪💪
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108.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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1169 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 29.96g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Chicória, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Chicória, Smirnoff Vodka, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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