2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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2067 kcal
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脂質: 96.35g | たんぱく質: 107.17g | 炭水化物: 186.93g.
朝食: Rührei, Aldi Brötchen, Ei, Gourmet Finest Cuisine Rindercarpaccio, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates. 軽食/その他: Aldi Apfelmus, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Wehle Peanut Butter Crunchy, Äpfel, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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