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Belohnung mit essen, ganz blöde Idee
-> Strafe muss sein
…weiter gehts 🙈🙊🎢
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
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913 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Babylove Apfel & Pfirsich mit Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Cappuccino, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrot. 昼食: Dolce Gusto Cappuccino, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln. 夕食: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gadeschi Amarettini, Gewürzgurken. もっと...
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週に7 kg増量中
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