|
Завтрак 416 кКал
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:
|
1196 kcal
|
脂質: 39.16g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 131.08g.
朝食: Сафийка Молоко 2,5%, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яйцо Куриное, Витконпродукт Ветчина Банкетная. 昼食: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Корона Капуста Тушеная. 夕食: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
|
2164 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 17 分, 休憩 - 14 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|