2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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1823 kcal
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脂質: 110.08g | たんぱく質: 104.17g | 炭水化物: 104.40g.
朝食: Wedel Czekolada Gorzka, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. 昼食: Jajko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Krakus Kiełbasa Żywiecka. 夕食: Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: KFC Strips, Lewiatan Słonecznik Łuskany, Bakoma Jogurt Grecki. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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