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katanya alpukat itu bikin gendut ya, tapi aku suka bgt makan ini dan lebih ngurangin jajanan manis, nasi, trus makan yg digoreng2 gitu. itu gk papa ya ? gk bikin bb nambah kan ?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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1064 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 17.67g | 炭水化物: 172.45g.
朝食: Lemper, Pisang, Palm'frutt Kurma, Mangga. 昼食: Buras. 夕食: Buras, Alpukat, Mangga. 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). もっと...
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 コメント
ga ada makanan yang bikin gendut kak, semuanya tergantung porsi kalo sulpurs ya bisa bikin bb naik
2022年 11月 8日 投稿者: AuroraCalista
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Masalahnya sekali makan alpukat bisa sampe 300 kalori 😄
2022年 11月 8日 投稿者: rismayuli293
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enakk..ayok di nikmati.. abis itu jalan2 30 menit..
2022年 11月 8日 投稿者: AnjarSedyoLestari
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kalo kelas ku.. alpokat adalah makanan mewah... ahahahah... karna kandungannya banyak banget, sehat daripada nasi putih.. coba cek deh.. dan di compare antara nasi putih dan alpukat... per 100 gr nya.. 🙏🙏
2022年 11月 8日 投稿者: Papa.ibiza
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klo dtmbh gula skm dll , bru tnggi gula tinggi kalori
2022年 11月 8日 投稿者: rherennasrul
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Tanpa gula semua ka aku makan buah nya 😁
2022年 11月 8日 投稿者: rismayuli293
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mantap itu lemak baik n sehat bgus buat diet,tp klo dh di olah jd ngk baik ☺️ stay to health🥳🥳
2022年 11月 8日 投稿者: rherennasrul
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