2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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439 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Йогурт. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное , Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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