2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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950 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Kiwi, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Auchan Escalope de Poulet, Bonduelle Courgettes Vapeur, Pâtes (Cuites), Salade de Fruits. 夕食: Salade Verte, Tomates Rouges, Bjorg Galettes de Maïs, Cabillaud, St Môret Ligne & Plaisir. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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