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Jaquei como não houvesse amanhã. O balde foi lá longe. Agora é correr atrás dele. 🙈
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110.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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793 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 20.70g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, Alface, Sadia Mussarela, Friboi Patinho Moido Cozido, Berinjela Cozida, Chicória. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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