2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
1392 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 168.12g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Крымхлеб Батон Бутербродный, Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%. 昼食: Twix Twix, Sonna Mera Томаты Маринованные, Яйцо, Капуста Тушеная, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. 夕食: Помело. 軽食/その他: Ёбатон Суфле Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|