2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
706 kcal
|
脂質: 39.56g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 47.97g.
朝食: Gekochtes Ei, Saint Albray Saint Albray, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Graubrot. 昼食: Lindenhof Gouda, Aldi Räucherlachs, Butter, Graubrot. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|