2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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998 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. 昼食: Favorina Ciastka Korzenne. 夕食: Pizza z Mięsem i Owocem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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