|
Раньше у меня была цель 57кг , сейчас 55 , надеюсь я дойду до этой отметки 💪🏻, всем хорошего дня ❤️
|
57.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
|
1106 kcal
|
脂質: 33.33g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 夕食: Активия Йогурт Питьевой Манго, Активия Биойогурт с Манго. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|