Зажорно-затяжные выходные 🥴
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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789 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 88.10g | 炭水化物: 12.28g.
朝食: Березка Молоко 3,6%, Яйцо Куриное. 昼食: Молочный Мир Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. 軽食/その他: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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