2015年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
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1223 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 176.71g.
朝食: Putenbrust Fleisch, Laugenstange. 昼食: Sontner Vanille Joghurt. 夕食: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Bircher-Müsli. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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