2022年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
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377 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 13.26g | 炭水化物: 46.56g.
朝食: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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