|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
1947 kcal
|
脂質: 105.90g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 139.80g.
朝食: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики с Орехами, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Золотой Петушок Крылышки Хрустящие, Спагетти, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики с Орехами, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. 軽食/その他: Ашан Кедровый Орех Очищенный. もっと...
|
|
 コメント
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет. Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу! Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺! А ещё у нас будет вкусно! 🥰 🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️ Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘 РЕЦЕПТЫ ПП. Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋 Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки. Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей. 😍😍😍. Вперёд? К мечте? У Вас все получится! Чат находится в Ватсап 89687271568 Напишите мне: " Я с вами!"
2022年 11月 7日 投稿者: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|