2022年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 7日:
|
2406 kcal
|
脂質: 66.23g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 287.43g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Президент Сыр Чизбургер, Макдоналдс Кетчуп, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Говядина Лопатка. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Globus Кукуруза Консервированная, MacChocolate Горячий Шоколад , Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Lindt Шоколадная Паста. 夕食: Клаб Сендвич, Leffe Пиво Темное. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|