2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1039 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: Cafe Latte, Gurke (mit Schale), Bresso Frischkäse Feine Kräuter , Aldi Brötchen. 昼食: Putenbrust Fleisch, Foodspring Shape Shake Kaffee. 夕食: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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