2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
690 kcal
|
脂質: 26.45g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 50.17g.
夕食: Stella Artois Cerveja. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Aurora Lombo Cozido Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|