2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
748 kcal
|
脂質: 27.04g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Ovo, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Spoleto Cenoura, Abobrinha, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata, Ovo. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|