2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1209 kcal
|
脂質: 47.51g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fuchs Pan de Molde Integral. 昼食: Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Ensalada Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas, Caldo de Pollo. 夕食: Plátano, Colun Leche Descremada, Sureña Margarina Light, Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Fuchs Pan de Molde Integral. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|