Sabado e domingo é dia de churrasco aqui, então vai ter uma saladinha. Massss, nao peguei pao de alho.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1744 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Nestlé Chocolate Lollo, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Charge (40g), Salsinha, Qualitá Tomate Cereja, Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 昼食: Skol Cerveja, Salada de Maionese, Subway Tomate, Cebolas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Fruki Guaraná Zero, Aurora Bacon em Fatias, Espinafre, Ora Pro Nobis, Ovo Frito. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Não consigo resistir: amo pão. Parabéns pela perseverança 👏🏻👏🏻
2022年 11月 6日 投稿者: ROSA 1996
|
aqui tbm, comi só churrasco legumes assados uma batatinha cozida no lugar da maionese e salada de uns 2 tomates
2022年 11月 6日 投稿者: elimalves73
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|