2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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535 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 66.00g.
朝食: Stouffer's Meat Lovers Lasagna, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Sugar Free Syrup, Kashi Blueberry Waffles. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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