2015年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 25日:
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1573 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 194.83g.
朝食: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Brioche, Café au Lait. 昼食: Amora Mayonnaise de Dijon, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Délices de Surimi, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Carrefour Discount Lardons, La Vache qui rit Fromage (17g), Camembert, Cracotte Cracotte au Froment, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Éclair au Chocolat, Tarte au Citron Meringuée. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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