2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
502 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 1.14g.
昼食: יד מרדכי שמן זית, Valio Сливочное Масло , Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|