2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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455 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 21.23g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Бахетле Курица Гриль, Fried Egg. 昼食: Тыквенный суп. 夕食: Глобус Свекла Отварная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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