Für 1 Woche maßlos schlemmen gehts eigentlich!
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1429 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Laugenbrezel. 昼食: Semmel, Bratwurst. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. 軽食/その他: Gebrannte Mandeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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