2022年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1682 kcal
|
脂質: 38.60g | たんぱく質: 148.85g | 炭水化物: 176.39g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Früchte Müsli. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
コメント
Du hast jetzt ein super Gewicht erreicht welchen Ernährungs Typen hast du gewählt
2022年 11月 6日 投稿者: mikk.81
|
Danke. Aber das „Ziel“ ist noch lange nicht erreicht.
Ich gehöre eigentlich zu den LowCarb‘lern. In den letzten Woche lasse ich mich dahingehend allerdings etwas gehen.
2022年 11月 6日 投稿者: Sebastian486
|
Starke Leistung 💪viel Erfolg noch🍀
2022年 11月 6日 投稿者: mikk.81
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|