Наконец то хоть какой то сдвиг пошел
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102.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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1996 kcal
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脂質: 85.04g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 211.93g.
朝食: Ратибор Варенье Смородиновое, Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Global Village Фасоль Натуральная Красная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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