2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
|
1312 kcal
|
脂質: 59.82g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 115.01g.
朝食: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Сахар, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Помело. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|