2022年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
|
1292 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 108.93g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Knorr Veggie Bieten Wraps, Jumbo Ei Scharrel, Jumbo Casselerrib, Jumbo Oude Kaas 48+, Gegrilde Ham van de Lidle, Great Lakes Collagen Hydrolysate. 昼食: Jumbo Ei Scharrel. 夕食: Lidl Kippenkluifjes Gegaard. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|