2022年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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1951 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 109.56g | 炭水化物: 264.03g.
朝食: Hardy Crema de Maní Chocolate, Cacao en Polvo, Arcor Azúcar Mascabo, Banana, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pampa Vida Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Vitatech Proteina Vegetal , Maca, Huevo. 昼食: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Felices las Vacas Big Classic, Manzana. 軽食/その他: Vitatech Proteina Vegetal, Pampa Vida Leche de Almendras, Cacao en Polvo, Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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