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Bom dia!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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2114 kcal
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脂質: 88.74g | たんぱく質: 99.36g | 炭水化物: 224.66g.
朝食: Ceratti Mortadela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 昼食前: Banana Nanica, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. 昼食: Legumes Cozidos, Caldo de Feijão, Acém Cozido, Macaxeira Cozida. 昼食後: Rock Cracker Monster com Pasta de Amendoim de Chocolate Belga. 間食: Pastel de Carne. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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2186 kcal
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運動:
授乳 - 1 時間, ボディービル - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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